高甘油三酯血症需要通过饮食和药物治疗来控制。可以考虑服用大豆卵磷脂软胶囊，每天两次，每次两粒，随餐或餐后服用。

长期服用大豆卵磷脂软胶囊一般不会有严重副作用，但个体差异存在，可能出现轻微胃肠道不适。可以和深海鱼油一起服用，两者都有助于心血管健康，但最好分开服用，以利于吸收。

是的，按这个用法服用。同时，建议您配合饮食的调整，少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物，禁止暴食暴饮，可以结合一些运动锻炼，效果更好。