当然可以。首先，能否告诉我你目前的健康状况？是否有任何关节不适或疼痛？

骨质增生是一种常见的关节疾病，会导致关节疼痛和僵硬。氨糖软骨素可以帮助缓解这些症状。它可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，补充关节润滑液，润滑关节软骨表面，从而养护关节，舒缓不适。

氨糖软骨素可以起到一定的调理改善作用，但不能代替药物治疗。如果你想尝试使用它来缓解症状，建议先服用一段时间观察效果。如果效果不佳，还是需要去医院就诊。