专业擅长:主要擅长婴幼儿营养,营养不良,缺铁性贫血,孕期营养,贫血,饮食及日常保健,儿童青少年发育缓慢,补钙,补铁补锌。中老年人营养缺乏,免疫力低,调节饮食,避免引起三高
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患者
我三十多岁,甘油三酯偏高,高血压,想知道是否适合服用鱼油?
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于兵医生
根据您的描述,甘油三酯偏高高血压都可以通过调整饮食和生活方式来改善。鱼油含有Omega-3脂肪酸,可以辅助改善心脑血管健康,降低甘油三酯水平。然而,需要注意的是,鱼油并非万能的解决方案,应该结合其他治疗方法使用。
患者
我了解了,谢谢医生。请问鱼油的具体用法和注意事项是什么?
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于兵医生
在服用鱼油之前,建议先咨询医生或营养师的意见。一般来说,成年人每天可以摄入1-2克的EPA和DHA。同时,需要注意的是,鱼油可能会与某些药物相互作用,例如抗凝血药物。因此,在服用鱼油时,应该避免同时服用这些药物。另外,选择高质量的鱼油产品也非常重要。