根据您描述的症状，可能是寻麻疹。泼尼松片是一种常用的激素药物，可以有效缓解症状。一般情况下，建议每日2次，每次1片，剂量调控需由专科医师给出指导建议。

在用药期间，建议多吃青菜水果，忌辛辣刺激食物，适量多锻炼，饮食宜丰富，多吃含蛋白质的食物，平常可以补充一些维生素C片，来增加抵抗力。同时，长期服药后，停药时应逐渐减量，运动员慎用。