根据您的描述，可能存在糖尿病的风险。我们需要进行一些检查来确定。同时，补脾胃养胃降糖是一种有效的中医方法，可以帮助控制血糖。

首先，药物治疗是必要的。您可以使用二甲双胍等口服降糖药。其次，饮食上要注意控制碳水化合物的摄入，增加蔬菜和蛋白质的摄入。最后，适量的运动也很重要。