根据您的描述，初步考虑可能是肌肉纤维炎引起的。这种情况在中医中可以通过调理气血、活血化瘀等方法来治疗。请问您是否有其他不适症状？

针对肌肉纤维炎，我们可以采用中药治疗，例如当归、川芎等活血化瘀的药物。同时，建议您注意休息，避免长时间低头或过度劳累。也可以适当进行一些颈部按摩和热敷来缓解症状。