滑膜炎是关节内滑膜的炎症，可能会导致关节疼痛和肿胀。虽然你之前的滑膜炎已经治愈，但如果你现在出现了膝盖酸胀的症状，可能是由于其他原因引起的。例如，长时间站立、走路或其他活动可能会导致关节负担增加，从而引起疼痛和不适。首先，建议你减少对膝盖的压力，避免过度活动，并保持良好的体重。同时，可以考虑使用非处方药物来缓解疼痛和炎症。

在这种情况下，可以使用一些非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。常见的NSAIDs包括布洛芬和阿司匹林等。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生或药师，了解正确的用法和剂量，并排除任何可能的过敏或禁忌症。另外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的休息，也对改善症状有帮助。