这种情况可能是上呼吸道感染引起的。上呼吸道感染包括鼻腔、咽部和喉部的感染，常见症状有鼻塞、流涕、咳嗽等。需要用听诊器来检查是否有痰鸣音，特别是在肺部。

洗鼻器主要用于清洁鼻腔，不能直接清除痰。对于鼻腔堵塞，建议使用盐水漱口或喷雾来缓解症状。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免接触刺激性物质。

如果症状持续不改善，建议去医院做进一步检查，可能需要使用抗生素或其他药物来治疗。另外，注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。