首先，奇迈特盐酸曲马多缓释片主要用于非癌性疼痛的治疗，包括神经性疼痛和其他类型的慢性疼痛。然而，头痛和肌肉酸痛可能有多种原因，需要进一步评估。请问您有没有其他伴随症状或既往病史？

奇迈特盐酸曲马多缓释片的常见副作用包括恶心、呕吐、头晕和便秘等。如果您决定使用此药物，建议从低剂量开始，并在医生的指导下逐渐增加剂量。同时，注意观察身体的反应，并及时向医生反馈。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动和健康饮食，也可以帮助改善疼痛症状。