专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
我最近感觉身体不太好,白细胞低,想知道有没有什么方法可以提高免疫力?
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李恩忠医生
白细胞低下可能与营养不良有关。首先,需要确保摄入足够的蛋白质。混合蛋白粉是一种不错的选择,它包含植物和动物蛋白质,可以有效地补充人体所需的蛋白质,增强免疫力。
患者
我55岁,平时吃饭还行,但总觉得体力不太好。请问这款蛋白粉真的能帮助我提高免疫力吗?
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李恩忠医生
是的,这款蛋白粉非常适合您。每天两勺即可。同时,保持规律的生活习惯,注意休息,适当锻炼,适当晒太阳,每天喝牛奶,适当吃一些坚果,禁止吸烟和饮酒,这些都有助于身体健康。
患者
我想知道一勺是多少克?
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李恩忠医生
一勺是5克,两勺是10克。