您好，很高兴为您服务。请问您有没有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况？

了解了。根据您的描述，可能是由于长时间不活动导致的肌肉萎缩和关节僵硬所引起的疼痛。建议您使用外用贴片来缓解疼痛，并注意保暖和休息。同时，适当进行物理治疗和康复训练也非常重要。

每天一贴，直接贴在疼痛部位即可。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。