乳头疼痛和结痂可能是由于哺乳不当或皮肤干燥引起的。使用羊脂膏可以有效缓解症状。每天使用2-3次，哺乳前无需擦掉。孕期也可以使用，直接涂抹在乳头，按摩下乳头，增加乳头的耐受。

使用羊脂膏前，先将手洗净，挤压少许乳汁涂抹在乳头和乳晕处，自然风干后再涂上少许羊脂膏。孕期每天使用1-2次，哺乳期每天使用2-3次。涂抹后不需要擦掉，按摩至吸收即可。下次涂抹前可以用温热的毛巾擦拭下。

涂上羊脂膏后不需要擦掉结痂，因为羊脂膏的作用是滋润乳头，擦掉就没有作用了。