这种情况可能是由于脾胃虚弱引起的。我们可以通过调理脾胃来改善吸收和缓解内热。

脾牛清明冲剂主要成分是健脾益气的，适合调理脾胃。用法是每日三包，饭前喝。一般一个周期就能见效，巩固的话建议吃2-3个周期。没有副作用，但需要注意多喝水。

脾胃调理好了，内热问题也会有所改善。同时，平时需要多喝点水，保持良好的生活习惯。