根据你的描述，你可能患有色素沉着症。这种情况通常由黑色素活性增加引起。烟酰胺是一种有效的成分，可以通过抑制黑色素活性，中断黑色素信号，分解黑色素来改善色素沉着。

首先，使用前请确保皮肤清洁。然后，取适量产品涂抹于面部，轻轻按摩至吸收。每日使用1-2次，连续使用4周以上可见明显效果。同时，注意防晒，避免在阳光强烈时外出。