根据您提供的信息，可能已经进入更年期。更年期失眠是常见症状，建议首先改善生活习惯，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，减少熬夜和烟酒。对于中药调理，需要了解您目前正在服用的药物和具体情况，才能给出合理的建议。

如果您想同时服用多种药物，需要注意药物间的相互作用。一般来说，建议将不同药物的服用时间间隔半小时以上，以减少可能的不良反应。同时，使用任何新药物前都应先咨询医生或药师。