他达拉非片可以长期使用，用于勃起功能障碍时按需服用，每日最多一次；用于良性前列腺增生症可长期使用。定期评估心血管健康状况非常重要，确保用药安全。

同一种药物的话里面的成分是一样的，药物的含量有些是不同的。对于您的情况，建议选择10mg规格的他达拉非片，按需服用，每周2次为宜。注意事项包括服用药品期间及停药4天内不建议饮酒及食用柚子及柚子制品；如果出现持续4小时以上的疼痛勃起，应立即就医。禁止与硝酸盐类药物同时服用。

您提到的抗药性问题，他达拉非片不会产生抗药性。建议按需使用，定期评估效果和健康状况，避免过量。