桂枝茯苓丸主要用于血瘀经闭等，不适用于乳腺增生。乳癖消可以用于乳腺增生。为了更好地了解你的情况，是否有其他不适或慢性疾病？

乳癖消可以单独使用，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。建议使用2周试试。同时，注意休息，避免熬夜，保持充足睡眠，养成良好健康的生活作息习惯。饮食上建议清淡饮食，忌食辛辣、油腻食物。