不建议干吃桑叶茶，可能会刺激胃肠道，引起不适。桑叶茶的正确使用方法是取适量置于杯中，热水冲泡后饮用。它有疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血的作用。

干吃桑叶茶会加重胃肠负担，容易引起胃肠道疾病。最好是泡水喝，避免干吃。同时，桑叶茶的用量也需要适当，过量使用可能会产生不良反应。

除了不建议干吃外，桑叶茶也不能与某些药物同时使用，例如降血压药物等。因此，在使用桑叶茶前最好咨询医生或药师的意见。