专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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患者
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患者
邹家玲医生
您好，膝关节问题可能与关节软骨的退化有关。Move Free氨糖硫酸软骨素钙片可以帮助关节健康。一般建议每日服用2片，随餐或饭后服用。
患者
邹家玲医生
当然，除了用药外，适当的运动和保持健康的体重也非常重要。可以尝试进行低冲击的运动，如游泳或骑自行车。同时，注意膝关节的保护，避免长时间站立或过度使用。