您好，深静脉血栓形成需要抗凝治疗。华法林是一种常用的口服抗凝药物。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

华法林的用法用量需要根据个体情况调整。一般来说，一日剂量为75mg~300mg。您可以从一粒开始服用，效果不佳可以增加到两粒。请注意，服用前请阅读说明书，严格按照医嘱或药师指导使用。

除了用药外，饮食也很重要。建议您避免油炸、膨化、甜点等高脂肪、高糖分的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，选择炒、炖、蒸等健康的烹饪方式。同时，避免辛辣刺激食物。