驼背在老年人中比较常见，主要是由于骨质疏松、肌肉萎缩等原因引起的。对于您这种情况，首先需要进行全面的身体检查，确定是否存在其他潜在的健康问题。同时，建议您进行一些针对性的锻炼和物理治疗，以增强背部肌肉的力量和灵活性。

虽然年龄是影响治疗效果的一个因素，但是并不是说老年人就不能进行有效的治疗。关键在于选择合适的方法和适当的强度。至于副作用，任何治疗都有可能出现不良反应，但只要在医生的指导下进行，风险可以被最小化。