专业擅长:营养配餐,慢病调理,主要为肿瘤患者,脑卒中患者,肥胖患者提供营养咨询。 擅长从心理层面入手,为患者解决营养健康问题。
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患者
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患者
我12岁的孩子经常打喷嚏,有点鼻炎,白细胞也偏低。想问一下如何通过营养补充来改善这种情况?
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牟爽医生
对于鼻炎,建议尽量少吃抗过敏药物,多吃蛋白质含量高的食物,增加体育锻炼。同时,可以考虑服用复合维生素来补充多种维生素,包括B族维生素和维生素E,这些都与免疫力密切相关。
患者
我们现在在吃钙片,想知道氨基丁酸是否也适合?而且,复合维生素和维生素C哪个更好?
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牟爽医生
氨基丁酸是长高的关键营养素,可以适量补充。至于复合维生素和维生素C,复合维生素更全面,包含多种维生素,能提供更均衡的营养。提高免疫力不仅仅依赖维生素C,其他维生素也同样重要。