高甘油三酯血症可能增加心血管疾病的风险。鱼油作为一种保健产品，含有Omega-3脂肪酸，可能对心血管健康有益。然而，需要注意的是，鱼油不能代替药物治疗，仅可作为日常保健的一部分。

如果你决定使用鱼油，一天一次，一次两粒即可。同时，建议你控制饮食，减少高脂肪和高糖分的食物摄入，增加运动量，保持健康的生活方式。