您的情况下，正常饮食是可以的。高尿酸血症和高血糖需要注意饮食结构和营养摄入。

是的，您可以正常吃米饭和面条。这些食物并不会对您的尿酸水平产生影响。

复合维生素可以帮助提高新陈代谢、提升耐力和活力、增强免疫力。每天只需服用一粒，相当于吃一小口米饭。建议您在饭后或随餐服用。