是的，经常熬夜、喝酒和服用药物可能会对肝脏造成损伤。我们推荐的营养品可以帮助养肝、护肝和辅助改善脂肪肝。这些产品特别适合您这样的生活习惯。

每天服用一次，一次一粒，随餐或餐后半小时服用。如果您喝酒，建议在酒前或酒后半小时服用。同时，保持健康的生活方式也非常重要。请注意，以上建议仅供参考，具体用法和剂量请遵循产品说明或咨询医生。