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请问您多大年龄？有什么不舒服的症状吗？

根据您的描述，可能存在一些与年龄相关的健康问题。头痛和疲劳可能是多种疾病的症状，包括但不限于贫血、甲状腺问题或压力过大。建议您进行全面的体检以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

如果确诊为贫血，治疗方法会根据贫血的类型和严重程度而有所不同。一般来说，铁缺乏性贫血可以通过补充铁元素来治疗。同时，改善饮食结构，增加富含铁的食物摄入也很重要。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。