甲钴胺是一种维生素B12的衍生物，常用于治疗神经系统疾病。为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您的年龄是多少？

根据您的描述，可能存在神经系统疾病的风险。甲钴胺胶囊可以帮助改善神经系统的功能。成人一次1粒（0.5mg），一日3次。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

保持健康的生活方式非常重要。注意休息，避免过度劳累；均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜；不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物；经常锻炼，增强体质。这些都有助于改善神经系统的健康。