长时间穿戴鞋袜可能会导致足部疾病，建议每天穿戴不超过12个小时，除了睡觉外都可以穿。

如果出现足部不适，首先要减少穿戴时间，保持足部清洁和干燥。可以使用一些抗真菌药物进行治疗，如克霉唑等。同时，注意选择合适的鞋袜，避免过紧或过松。

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。请记得定期检查足部健康，预防疾病的发生。