首先，宫颈囊肿是一种常见的妇科疾病，通常不会引起外阴瘙痒。外阴瘙痒可能与其他因素有关，例如感染、过敏或皮肤问题。为了确定病因和选择合适的治疗方法，建议您进行详细的妇科检查和相关测试。同时，避免使用可能引起过敏的产品和穿紧身衣物。

根据您提供的信息，宫颈囊肿的大小在正常范围内，通常不需要特殊治疗。但是，外阴瘙痒可能需要针对性的治疗。我们可以推荐一些外用药物来缓解症状。请注意，使用任何新药物前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果症状持续或加重，请及时就诊。

是的，处于更年期的女性也可以使用这些药物。但是，为了确保用药安全，建议在医生的指导下使用。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累。