您好，根据您的描述，可能是足底筋膜炎引起的疼痛。这种情况通常与长时间站立或走路有关。

首先，建议您适当休息，避免长时间站立或走路。其次，可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持足部的良好血液循环也很重要。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果症状持续或加重，请及时就医。