这可能是颈椎病引起的。长时间保持不良姿势，例如靠床上看手机，会导致颈椎受压，影响血液循环。

我们有一个活血化瘀通络止痛的贴膏，适用于颈椎病引起的各种症状。它可以帮助改善血液循环，缓解头晕和供血不足的症状。

此外，建议您改变不良习惯，避免长时间低头看手机，保持正确的坐姿和站姿，适当进行颈部按摩和运动，促进血液循环。