您好，为了更好地帮助您，能否告诉我您的性别和年龄？

根据您的情况，奥利司他可能是一个合适的选择。它可以帮助减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

建议您在餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可以省略一次服药。同时，需要注意的是，奥利司他可能会影响某些维生素的吸收，因此在服用期间，应每天服用本品2小时后或在睡前服用一次含有这些维生素的复合维生素。

是的。首先，服用奥利司他可能会增加尿结晶的风险，特别是对于有肾功能不全风险的患者。其次，如果您正在服用其他药物，例如胺碘酮、华法林或其他口服抗凝血剂，或者治疗糖尿病或甲状腺疾病的药物，应在医师指导下使用奥利司他。最后，饮食上应注意低脂，少吃肥肉等高脂肪食物。