这种情况可能是由于神经受压引起的。腰间盘突出和脊椎病都可能导致神经根受压，进而影响到手臂的感觉和运动。需要进行详细的检查和评估以确定具体的病因。

首先，建议使用一些舒筋活血通络止痛的药物来缓解症状。同时，可以尝试使用膏药贴来改善疼痛。除此之外，保持良好的姿势和适当的锻炼也非常重要。避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展和放松活动。