专业擅长：公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
好评率99%
接诊量3.4万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
雷玉秀医生
根据您提供的信息，考虑到您的年龄和健康状况，可能存在营养不良的问题。蛋白质是构成免疫系统的重要组成部分，缺乏蛋白质会影响免疫力。同时，睡眠质量也与身体健康密切相关。
患者
雷玉秀医生
针对您的情况，我建议您可以尝试补充这款蛋白粉。每天1-2次，每次一勺，150-200ML温水冲泡，随餐吃。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也非常重要。