乳腺囊性肿块是一种常见的良性病变，通常不需要手术治疗。使用产品可以缓解症状，但不能根治。建议你定期复查，观察肿块的变化情况。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，注意饮食健康，多吃富含维生素E和C的食物。

对于乳腺囊性肿块，除了使用产品外，还可以考虑穿刺抽液或微创手术等方法。但这些方法都需要在医生的指导下进行，不能自行尝试。另外，保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，也对乳腺健康有益。