根据你的描述，可能是胃炎引起的胃疼涨。建议少喝酒，避免刺激性食物。对于喉咙有痰的症状，可能与饮酒有关。

考虑到你的年龄和症状，奥美拉唑肠溶胶囊可能效果不理想。建议服用三九胃泰来缓解胃疼涨。对于喉咙有痰的症状，可以尝试口服川贝枇杷膏。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

三九胃泰的用法是用开水冲服，一次1袋，一日2次。川贝枇杷膏的用法是口服，一次1.5-2.5袋，一日2次。注意事项包括：饭后半小时开水冲服三九胃泰；忌油腻、生冷、难消化食物；忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。