这种情况可能是乳腺增生或乳汁淤积引起的。我们可以通过中医方法来治疗。首先，需要明确诊断，建议您去医院做进一步检查。

中医治疗乳腺增生和乳汁淤积主要是通过调理气血、疏通经络来达到治疗效果。我们可以使用一些中药来帮助通乳和消肿。同时，建议您注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。