非常抱歉听到您的困扰。首先，爱地那非是一种治疗勃起功能障碍的药物。它可以帮助增加血流量，改善勃起质量。请问您是否有任何慢性疾病、过敏史或肾功能异常？这些信息对用药安全至关重要。

爱地那非的推荐剂量是60mg，应在性活动前一小时口服。每24小时内最多服用一次。请注意，在没有性刺激时，爱地那非不会起作用。临床试验表明，连续使用不超过12周是安全的。

除了遵循正确的用药方法外，还应注意以下几点：避免与硝酸盐类药物同时使用；如果出现不适或副作用，应立即停止使用并咨询医生；保持健康的生活方式，如规律锻炼、均衡饮食和充足睡眠，也有助于改善性功能。