首先，勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，ED）是一种常见的男性性功能障碍。它可能由多种因素引起，包括心理因素、生理因素或两者兼而有之。对于您的情况，考虑到您的年龄和症状，可能与血管、神经或激素水平有关。

在这种情况下，口服药物如他达拉非（Tadalafil）可能是一个有效的治疗选择。它可以帮助改善血液流动，增强勃起功能。请注意，使用此类药物前应咨询医生，并遵循正确的用法和剂量。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括定期锻炼、均衡饮食、避免吸烟和限制酒精摄入。

他达拉非通常在性活动前1小时服用，24小时内只能服用一次。建议一周使用2次。请注意，药物可能会引起一些副作用，如头痛、面部潮红、胃部不适等。如果出现严重不适，应立即停止使用并寻求医疗帮助。