根据您提供的症状，可能是肠道菌群失调引起的。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以帮助恢复肠道菌群平衡，改善大便情况。请注意，啤酒等刺激性饮料可能会加重症状，建议减少或避免。同时，饮食上应尽量清淡，多喝温水。

不需要，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以单独服用。请按照说明书的用法用量服用，并在用药期间如有不适，及时就诊。