根据你的描述，可能是慢性牙龈炎和口腔溃疡引起的。建议你使用西地碘含片进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿。

西地碘含片主要用于治疗慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎和牙周炎等疾病。对于你的症状，应该是有效的。请按照说明书的用法用量使用，并在用药过程中注意观察身体反应。如有不适，及时就医。

如果连续使用5天后症状未见缓解，建议立即停止用药并就医。同时，平时要注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉快。