首先，需要了解您的情况。请问您多大了？是否有慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

好的。请问您什么时候进行了高危性行为？是否已经用过药物？

了解了。根据您的描述，建议使用恩曲他滨替诺福韦片和多替拉韦钠片（DTG）进行事后阻断。请在24小时内（最好在2小时内）开始服用，连续服用28天。同时，避免熬夜、酗酒、抽烟、暴饮暴食、食用刺激性食物等不良习惯，增强身体锻炼，提高免疫力。

不建议单独使用替诺福韦进行事后阻断，需要搭配多替拉韦钠片（DTG）。至于事前预防，需要根据您的具体情况进行评估。请问您在过去6个月中是否有无安全套的性行为或共用针具吸毒的情况？是否有HIV感染者作为性伴侣？是否被新诊断患有性传播疾病？如果有以上情况，不建议使用事前预防。