根据您的描述和既往用药史，考虑到您有反流性食管炎的诊断，养胃舒颗粒可能不太适合。建议改用温胃舒进行治疗。同时，需要注意饮食调理，避免吃凉的、不好消化的、刺激性的食物，保持规律的饮食习惯，避免饥饿或暴饮暴食。不要喝浓茶和咖啡等刺激性饮料，宜清淡饮食，避免油腻食物。

在用药期间，除了注意饮食调理外，还需要遵循医嘱，按照说明书的指导用药。如有任何不适，应及时就诊。