根据你的描述，可能是肠炎引起的。建议可以吃肠炎宁片治疗，适应证是清热利湿、行气，用于大肠湿热所致的泄泻，症见大便泄泻、腹痛腹胀；急慢性胃肠炎、腹泻、小儿消化不良见上述证候者。口服，一次4片，一日3次。注意事项：饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

固本益肠片主要用于脾肾阳虚引起的腹泻，考虑到你的症状，固本益肠片可能更适合你。口服，一次8片，一日3次。忌烟酒、生冷、辛辣、油腻食物。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。