如果你想用玫瑰花茶作为日常保健，需要注意一些事项。首先，月经期间最好不要饮用玫瑰花茶，因为它可能会增加月经量。其次，如果你有上火的症状，也不建议饮用玫瑰花茶。

经期结束后可以适量饮用玫瑰花茶。另外，需要避免与辛辣刺激性食物同时摄入，以免影响身体健康。