根据你的描述，可能是营养不良引起的。建议你增加蛋白质的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等。同时，保持良好的饮食习惯和生活作息，适当进行体育锻炼。

如果你购买的营养品中没有蛋白质粉，建议你与客服联系，了解详细情况。另外，早上服用营养品效果更好。请注意查看说明书，按照正确的方法服用。