出血的部位、时间、是否自动出血还是刺激后出血、有无自限性、出血能否止住、血量等信息都很重要。同时，牙齿是否疼痛、牙龈是否肿胀、牙龈乳头是否有瘤样物形成、是否伴随牙松动或脱落等情况也需要了解。近期是否有紧张、劳累、熬夜等情况？是否有牙龈出血史？身体其他部位外伤后有无出血不易止住现象？有无白血病等血液病？口腔颌面部及其邻近器官是否有疼痛？是否处于妊娠、月经期、产期或围绝经期等特殊生理状态？有无高血压？是否服用阿司匹林等抗凝血药物？近来有无发热、食欲缺乏、体重减轻等现象？

根据你的描述，可能是龈炎引起的。龈炎是由于牙周组织的慢性炎症引起的，常见症状包括牙龈出血、肿胀和红肿。需要进行治疗，否则可能会发展成更严重的牙周病。治疗方法包括洁牙、局部药物治疗和口腔卫生指导等。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

洁牙只是治疗的第一步，之后还需要进行局部药物治疗和口腔卫生指导。请注意，龈炎如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚至脱落。所以，及时治疗和保持良好的口腔卫生习惯非常重要。