首先，需要确定你所患的皮肤疾病类型，例如湿疹、荨麻疹等。然后，根据医生的建议选择合适的外用药物。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般来说，外用药物需要涂于患处，热敷20-30分钟，每日2-3次，14天为一疗程，间隔一周，一般用药2疗程。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对皮肤健康有帮助。

是的，使用外用药物时需要注意避免接触眼睛、口腔等敏感部位。另外，如果你是特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等，应在医生的指导下使用。