首先，感谢您向我咨询。根据您提供的信息，右腿外侧发凉可能与周围神经病变有关。这种情况可能由多种因素引起，包括糖尿病、缺乏维生素B12、长期压迫神经等。为了更好地了解您的病情，是否有其他不适症状？

针对您的情况，建议您采取以下措施：首先，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和充足休息。其次，可以使用一些外用药物，如神经修复贴片，来缓解症状。最后，如果症状严重或持续不改善，建议您到医院进行详细检查，以确定病因并制定相应的治疗计划。