拉肚子更推荐补充双歧杆菌，可以搭配鼠李糖乳酪杆菌，拜奥更适合解决便秘、胀气的问题。建议使用迪辅乐的小安比宝和AB-GG两种益生菌，同时加上乳糖酶。用1周观察是否有改善。

在连续且规范使用益生菌+乳糖酶的2周内，完全忌口高蛋白食物，效果会更好。AB GG益生菌可以间隔10分钟服用，每种一天1次，一次6滴。乳糖酶推荐用【百适滴】，活性高。要找活性高的，同时要规范用，每次吃奶前都要用，除非3小时内服用过一次。